肛门不小心被撑大了,还能恢复吗?万一卡住了怎么办?
肛门是重要部位,每天粪便排泄要经过肛门口,因此该部位需注重保护,远
2023-08-15(资料图)
肛门是重要部位,每天粪便排泄要经过肛门口,因此该部位需注重保护,远离便秘,否则长时间便秘困扰,出现痔疮的风险增加,而能排便通畅且注意卫生,身体才能保持良好状态。但有的人担心肛门不小心被撑大无法恢复如初,后续憋不住大便,具体是怎么一回事呢?
人的肛门主要由肛门括约肌组成,有一定张力,在扩张的同时又能松弛,恢复原样,因此只是日常排便把肛门轻微撑大,可以恢复如初。但如果有严重括约肌撕裂,闭合出现异常,则可能恢复情况不佳。还有的人追求刺激,把异物塞入肛门,如果这些异物体积大,有可能把肛门括约肌损伤,在撑大之后就无法正常恢复原样,还会带来其他不良后果。
异物卡住肛门怎么办?
那些有错误行为,追求刺激且好奇的人,可能会把异物塞进肛门。每年都有许多奇葩新闻,部分患者到医院急诊时医生发现患者肛门被塞进了异物,有的是玻璃瓶,有的是手电筒,甚至有瓜类蔬菜,情趣用品等。
本身人的肛门有重要作用,不能随便塞进去东西,万一东西塞进去的时候卡住了,不要自行处理,应该第一时间到医院求助医生,避免异物卡住情况加重,或者深入到直肠出现风险。有的异物表面不光滑,尖锐,可能造成肠道出血,这种情况相当危险。在发生意外后立即到医院处理,如果害怕隐私或者觉得不好意思而耽误病情,有可能造成不可逆的损害。
如何促进肛门健康?
1、养成良好排便习惯
想要保护自己肛门,应该养成良好排便习惯,尽可能避免便秘。生活中有便秘困扰的人并不少,长时间排便困难,每次排便都要很费劲,在用力排便的过程中可能给肛门周围的组织,括约肌造成伤害。应该保持正确排便习惯,每天固定时间上厕所,同时饮食补充足够膳食纤维、运动给肠道提供动力、多补充水分,自然排便顺畅。
2、多做提肛运动
平时可以多做提肛运动,这项运动进行好处多,除了让肛门部位括约肌收缩能力提高,保持肌肉正常张力,还能预防痔疮以及便秘。当然,男性多进行提肛运动,能促进前列腺健康。那些有久坐行为的人,在该行为影响下可能出现某些健康问题,应该落实行动活动起来,除了普通常规运动项目,提肛运动也很推荐。
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